A、蔬果汁沙拉
B、菠菜、榨菜
C、新鮮水果生堅(jiān)
D、蔬果汁、青菜
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A、鍛煉意志
B、凈化身心
C、保護(hù)身心
D、治療身心
A、側(cè)三角伸展式
B、仰臥放松功
C、臥英雄功
D、半身仰臥放松功
A、腳倒立式
B、肩倒立式、犁式
C、半月式
D、蝎子式、頭倒立式
A、樹(shù)式、戰(zhàn)士第三式
B、半月式、鷹式、舞蹈式
C、平衡式、支架式、斜支架式
D、孔雀式、后仰支架式、烏鴉式、手倒立式
A、鉆石式、前屈式、頂峰式
B、山式、蹲伏式、彎腰伸展式
C、側(cè)面彎腰伸展式、戰(zhàn)士第一式
D、戰(zhàn)士第二式、三角伸展式、旋轉(zhuǎn)/翻轉(zhuǎn)三角式、側(cè)三角伸展式
最新試題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)()。
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
核心肌肉群有兩個(gè)提法,分別是()。
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
“瑜伽”一詞的詞義是()。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。