單項選擇題瑜伽完全式呼吸吸氣時是：（）
A、先腹后胸
B、先胸后腹
C、胸腹同時
D、只做胸式
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1.單項選擇題腹式呼吸吸氣時腹部是：（）
A、向內(nèi)
B、向外
C、向上
D、不動
2.單項選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢有哪些？（）
A、仰臥式
B、俯臥式
C、嬰兒式
D、ABC都是
3.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)可以加強(qiáng)哪些方面？（）
A、柔韌性
B、平衡能力
C、力量
D、ABC都是
4.單項選擇題瑜伽冥想的目的？（）
A、實現(xiàn)內(nèi)心平靜
B、克服不良情緒
C、減輕壓力
D、ABC都是
5.單項選擇題瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）
A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、完全式呼吸
D、口腔呼吸
最新試題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題