單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)練習(xí)主要是：（）

A、彎曲運(yùn)動(dòng)
B、伸展運(yùn)動(dòng)
C、跳躍運(yùn)動(dòng)
D、整理運(yùn)動(dòng)


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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)是圍繞哪部分練習(xí)？（）

A、頭部
B、軀干
C、四肢
D、脊柱

2.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)如何創(chuàng)立的？（）

A、根據(jù)動(dòng)植物形態(tài)
B、根據(jù)疾病原理
C、根據(jù)想象
D、根據(jù)創(chuàng)造

3.單項(xiàng)選擇題瑜伽完全式呼吸呼氣時(shí)是：（）

A、胸腹同時(shí)
B、先腹后胸
C、先胸后腹
D、只做腹式

4.單項(xiàng)選擇題瑜伽完全式呼吸吸氣時(shí)是：（）

A、先腹后胸
B、先胸后腹
C、胸腹同時(shí)
D、只做胸式

5.單項(xiàng)選擇題腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是：（）

A、向內(nèi)
B、向外
C、向上
D、不動(dòng)