單項選擇題瑜伽是通過哪3個方面養(yǎng)生的（）
A、調息
B、調身
C、調心
D、ABC都是
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1.單項選擇題小船式的作用是什么？
A、減去腹部脂肪
B、加強腿部柔韌
C、伸展上肢
D、美化頸部
2.單項選擇題哪個動作可以增加肩部力量（）
A、單腿伸展式
B、云雀式
C、山立式
D、上犬式
3.單項選擇題哪個動作可以增加平衡能力（）
A、雙腿伸展式
B、舞蹈式
C、扭轉式
D、幻椅式
4.單項選擇題瑜伽姿勢中“皇后式”是哪個？（）
A.三角式
B.樹式
C.拜日式
D.鶴式
5.單項選擇題瑜伽練習時正確的是：（）
A、注意力集中在伸展的部位
B、可以說話
C、可以亂動
D、無要求
最新試題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。
題型：單項選擇題
指揮內臟的神經中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題