單項選擇題軟組織損傷后期處理的目的是()。

A、加速局部血循環(huán),促進(jìn)淤血吸收
B、消除局部腫脹
C、改善傷部新陳代謝,加速組織修復(fù)
D、加強(qiáng)功能鍛煉,恢復(fù)傷肢功能


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1.單項選擇題進(jìn)行自我監(jiān)督時,以下哪項指標(biāo)最客觀而且可靠。()

A、排汗量
B、睡眠
C、食欲
D、脈搏

2.單項選擇題甲乙兩運動員:在完成800M跑后,甲的尿蛋白含量比乙高,可評定()。

A、乙的機(jī)能比甲好
B、甲的訓(xùn)練水平比乙高
C、甲的身體反應(yīng)比乙大
D、不能相互比較

3.單項選擇題運動中飲水宜少量多次,每隔20-30分鐘飲水()ml。

A、50-100
B、100-150
C、150-200
D、200-250

4.單項選擇題運動后應(yīng)多吃蔬菜、水果的理由主要是()。

A、增加維生素含量
B、有助于食物的消化吸收
C、提高堿儲備、有利于酸堿平衡
D、補(bǔ)充熱量

5.單項選擇題運動中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋,應(yīng)立即()。

A、伸直膝關(guān)節(jié),用力跖屈踝關(guān)節(jié)
B、用力屈伸,按摩小腿肌肉
C、伸直膝關(guān)節(jié),用力背屈踝關(guān)節(jié)
D、用力屈伸踝,按摩小腿肌肉