運動損傷的主要致傷因素有（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

體育項目的公平競爭要求是（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）