問答題為什么說采用強度法發(fā)展最大力量較適合高水平散打運動員運用?它有哪些特點、特征?
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4.多項選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
5.多項選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些()?
A.重復(fù)法
B.強度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
最新試題
強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。
題型:判斷題
為加大拳法動作力度,可以無限制的加大動作幅度。
題型:判斷題
()朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。
題型:單項選擇題
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。
題型:單項選擇題
當(dāng)場上裁判員并沒有發(fā)出“?!钡目诹睿梢赃\用(),使對方措手不及。
題型:單項選擇題
為了站得更穩(wěn),實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
題型:判斷題
鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。
題型:多項選擇題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點,通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
題型:單項選擇題