A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)
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A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩
A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳
A.負(fù)重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負(fù)重仰臥起坐
A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負(fù)重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)
A.假設(shè)性訓(xùn)練
B.戰(zhàn)例分析訓(xùn)練
C.戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練
D.“遞招喂手”訓(xùn)練
最新試題
強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過(guò)程中必須要快速、兇狠、多變。
()朝是中國(guó)武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。
正蹬腿的常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作包括()。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過(guò)以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
散打比賽中,一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。
為加大拳法動(dòng)作力度,可以無(wú)限制的加大動(dòng)作幅度。
當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒(méi)有發(fā)出“?!钡目诹?,可以運(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語(yǔ)言生動(dòng),富有啟發(fā)性。
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。