填空題中小學身體訓練過程中,在一定范圍內施加給運動員有機體的運動負荷(),其消耗過程就越劇烈,超量恢復就越明顯,所需的恢復時間就()。
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推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目,它增強體質、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
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技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
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冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
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田徑運動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計()多個項目。
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