填空題

“足尖點地”的準備姿勢，屈髖屈膝各（）。

答案： 90°

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“側(cè)臥單腿劃圈”在側(cè)臥時，雙腿向前與身體約（）。

答案： 30°

“滾動如球”要區(qū)別瑜伽的“滾動式”，需要收縮（）。

答案：腰腹部