填空題健康五要素說中包括身體、情緒、智力、精神和（）等五個方面。
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2.單項選擇題評價和掌握運(yùn)動負(fù)荷，一般以脈搏平均（）次/分的超常態(tài)運(yùn)動負(fù)荷指標(biāo)，作為達(dá)到提高有氧代謝能力的標(biāo)準(zhǔn)。
A.130
B.140
C.150
D.160
3.單項選擇題體育運(yùn)動中因外力作用使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系稱（）。
A.關(guān)節(jié)損傷
B.關(guān)節(jié)脫位
C.關(guān)節(jié)扭傷
D.關(guān)節(jié)部位骨折
4.單項選擇題根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計劃時，應(yīng)以（）為鍛煉周期。
A.一個月
B.三個月
C.一學(xué)期
D.全學(xué)年
5.單項選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
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（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。
題型：單項選擇題
“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。
題型：單項選擇題
恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。
題型：單項選擇題
強(qiáng)調(diào)身體在運(yùn)動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。
題型：單項選擇題
強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。
題型：單項選擇題
下列動作屬于步伐動作的是（）。
題型：單項選擇題
下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。
題型：單項選擇題
慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。
題型：判斷題
下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）
題型：單項選擇題
在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。
題型：單項選擇題