仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動作保持身體漂浮狀態(tài)。

弓身抽手扳指法中，弓身、抽手、扳指、兩臂上舉后游泳救生員下蹲，放開溺水者一只手，撤移至其前面。

采用直立式入水，入水后應雙手及時向下壓水，兩腳做夾水動作，力求盡快上浮捕捉施救目標。

在施救時使用救生浮標可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持穩(wěn)定的作用。

游泳救生員個人的裝備應由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

游泳救生員上崗必須配備急救腰包。

托腋拖帶技術用側泳技術進行拖帶。

腰部被抱持是指雙臂肘部關節(jié)以下和軀干同時被溺水者抱持。

夾鼻推頜解脫法中，最后應將溺水者轉體至正面貼近游泳救生員前胸，有效控制后實施拖帶。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉180°。