在施救時(shí)使用救生浮標(biāo)可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持穩(wěn)定的作用。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

托腋拖帶技術(shù)用側(cè)泳技術(shù)進(jìn)行拖帶。

采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時(shí)可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

頸部被抱持的解脫方法是轉(zhuǎn)腕法。

推擊解脫法，適用于單手（臂）被異側(cè)手抓握的情況。

采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時(shí)向下壓水，兩腳做夾水動(dòng)作，力求盡快上浮捕捉施救目標(biāo)。

按水域面積配置游泳救生員崗位一般多用于50米標(biāo)準(zhǔn)或25米半標(biāo)準(zhǔn)游泳池。

側(cè)面接近和背面接近均是距離溺水者2-3米處急停。

采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。