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填空題徒手體操的頭頸動作主要有（）、（）、繞環(huán)等基本動作。

1.填空題任意寫出4個已學(xué)過的支撐跳躍動作（）、（）、（）、。

2.填空題間接幫助是指幫助者通過（）、（）、限制物等，使學(xué)生建立正確的動作概念，以加崐速動作的掌握，提高動作質(zhì)量。

3.填空題四肢的方向在任何情況下都是以（）與（）的關(guān)系來確定的，不是按（）與（）的關(guān)系來確定。

4.填空題跳馬上板的技術(shù)是：助跑的最后一步在（）的情況下，以有力的一腿蹬地，兩臂后引，另一腿迅速前擺，接著兩腿在空中并攏前擺超過（），兩腿幾乎伸直以（）著板。

5.填空題編排整套徒手體操，通常以離心臟較遠(yuǎn)、運(yùn)動量較小的（）運(yùn)動開始，中間則由胸部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)至腹背運(yùn)動，逐漸加大運(yùn)動量，然后轉(zhuǎn)入較激烈的跳躍（）運(yùn)動，最后以（）運(yùn)動結(jié)束。