增強體質(zhì)、增進(jìn)健康、促進(jìn)身體全面發(fā)展，提高身體的工作能力。
（1）有明確的目的性 （2）有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性 （3）有一定的創(chuàng)造性
隊列對形、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操。
（1）教學(xué)程序 （2）示范與講解 （3）操練與糾正錯誤
最新試題
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
時尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個組合包括（）個八拍動作。
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）