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()指的是一腿支撐直立;上體前俯略高于水平,挺胸抬頭,兩手向身體兩側(cè)平行撐平;另一腿向后舉起,膝自然伸直,腳面繃平,高于水平。
答案:
燕式平衡
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填空題
()指的是一腿支撐直立;另一腿體前屈膝提起,腳尖自然下垂微內(nèi)扣,大腿略高于水平。
答案:
提膝平衡
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填空題
()指的是一腿微屈支撐;另一腳勾腳尖屈膝向后擺起,隨即腳跟擦地向前或側(cè)面挺膝勾踢。
答案:
勾踢
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填空題
踩蓮?fù)戎傅氖亲螅ㄓ遥┠_腳尖外展()度站立,右(左)腿屈膝提起,腳尖自然下垂,小腿向上抬起過腰后身體向左(右)轉(zhuǎn)()度,同時勾腳尖向外擺腿,腳高于胸。
答案:
45;90
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轉(zhuǎn)步指的是前腿支撐、后腿屈膝提起以腳前掌為軸,向內(nèi)擺轉(zhuǎn)()度。
答案:
180
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填空題
()指的是兩腿前后開立,后腿支撐,膝微屈,腳尖外展約60度;前腿自然伸直,腳尖外展約45度,前腳掌著地。
答案:
弓步
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填空題
穿掌指的是掌心斜朝(),虎口朝(),隨手臂由屈到伸,虎口向前伸出。
答案:
上;前
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按掌指的是手心朝(),由上向下按。
答案:
下
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木蘭拳手法包括()、搬拳、托掌、()、按掌、()、撩掌、云手與雙絞手等。
答案:
請拳;穿掌;推掌
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木蘭拳通常以起勢面向()為準(zhǔn),起勢以后,無論身體方向如何改變,均以固定的方位為準(zhǔn)。
答案:
南
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填空題
木蘭拳的基本功和基本動作是學(xué)好木蘭拳的()?;竟突緞幼饕话惆?、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等練習(xí)。
答案:
基本條件
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