側(cè)臥單腿上抬，下列說法正確的是（）

分腿搖擺是哪個動作的徒手變化？（）

“貓式”動作的好處，下面說法正確的是（）

哪一項不屬于“滾動如球”動作的好處？（）

普拉提的鍛煉形式有（）

仰臥脊柱扭動主要是針對哪個部位的訓練？（）

泳式和骨盆卷動相同點是（）

以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾？（）

肩胛骨前引的評估，說法錯誤的是（）

耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)？（）