（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

（）年，中國大學生體育協(xié)會網球分會正式成立，這標志著中國高校網球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

一般的ATP（職業(yè)男子網球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

1887年（）開始舉行草地網球女子單打錦標賽。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。