A.快速進(jìn)食
B.克服偏食
C.睡前不進(jìn)食
D.早餐合理
E.不吃零食
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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.在下午2-4是進(jìn)行
C.長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)
D.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
E.循序漸進(jìn)
A.綠豆
B.烏賊
C.羊肉
D.豆腐
E.鴨肉
A.控制運(yùn)動(dòng)
B.控制攝入總熱量
C.適當(dāng)限制碳水化合物,脂肪,保證必要蛋白質(zhì)
D.適當(dāng)限鹽
E.戒酒
A.奶類(lèi)
B.洋蔥
C.南瓜
D.干豆、貝類(lèi)
E.精白米
A.保暖
B.過(guò)勞
C.防潮
D.戶(hù)外大量活動(dòng)
E.充足睡眠
A.預(yù)防感冒
B.注意口腔衛(wèi)生
C.體虛應(yīng)大補(bǔ)
D.室內(nèi)空氣清新
E.耐寒鍛煉
A.苦瓜、山楂
B.黑木耳、洋蔥
C.花生米、柿子
D.蝦、蘑菇
E.雞蛋、奶酪
A.芒果
B.西瓜
C.蘋(píng)果
D.枇杷
E.甘蔗
A.蜂蜜
B.乳品
C.魚(yú)類(lèi)
D.豆制品
E.蔥姜
A.陰虛
B.淤血
C.氣虛
D.痰濕
E.血虛
最新試題
依據(jù)《內(nèi)經(jīng)》原文,男子“八八”的生理特點(diǎn)是()。
在環(huán)境養(yǎng)生中,優(yōu)質(zhì)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是()。
以上哪項(xiàng)是《靈樞.天年》中人生三十歲的表現(xiàn)()。以上哪項(xiàng)是《靈樞·天年》中人生五十歲的表現(xiàn)()。
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中的整體觀念包括()。
睡眠的作用不包括()。
患有肝臟疾病的患者,在飲食調(diào)養(yǎng)方面,尤其應(yīng)該()。
下列哪一項(xiàng)不屬于養(yǎng)生的原則()。
春季養(yǎng)生應(yīng)重在()。
七情致病,引起“氣結(jié)”的情志是()。
“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的四時(shí)順養(yǎng)原則理論源于()。