單項(xiàng)選擇題調(diào)整老年人睡眠下列哪項(xiàng)是不正確的()
A.養(yǎng)成早睡早起和午睡的習(xí)慣
B.安置床頭燈,排除去衛(wèi)生間路上的障礙物,鋪防滑地板
C.老年人睡覺前應(yīng)調(diào)整情緒
D.睡前用溫水泡腳
E.為了好入睡,睡前飲一些酒
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1.單項(xiàng)選擇題老年人的睡眠質(zhì)量和特點(diǎn)不包括下列哪項(xiàng)()
A.睡眠時(shí)間增多
B.入睡難
C.淺睡眠
D.易驚醒
E.早醒
2.單項(xiàng)選擇題老年人的休息,下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()
A.老年人在改變體位時(shí),應(yīng)注意防止體位性低血壓或跌倒
B.清晨醒后,應(yīng)立即起床
C.坐久了,應(yīng)注意站立或活動(dòng)一下
D.看書時(shí)間長(zhǎng)了,應(yīng)注意閉目或遠(yuǎn)眺
E.活動(dòng)久了,應(yīng)注意小憩
3.單項(xiàng)選擇題老年人養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣不包括下列哪項(xiàng)()
A.飲食定時(shí)定量
B.少量多餐
C.不宜過飽
D.細(xì)嚼慢咽
E.多量少餐
4.單項(xiàng)選擇題合理的烹調(diào)不包括下列哪項(xiàng)()
A.菜汁
B.菜泥
C.肉沫
D.羹
E.油炸
5.單項(xiàng)選擇題鼓勵(lì)老年人多飲水,一般每天飲水量()左右為宜,對(duì)于稀釋血液降低血液粘度,降低血液循環(huán)阻力,避免腦血管意外和便秘的發(fā)生均有好處。
A.1000ml
B.1200ml
C.1500ml
D.1800ml
E.2000ml
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