以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

下列哪些指標可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）