單項選擇題在長拳演練中，當兩拳收抱于腰間時，一般要求（）朝上。

A.拳眼
B.拳面
C.拳背
D.拳心


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1.單項選擇題在野外需要下降時，這時繩降基本裝備有（）

A.安全帶
B.下降器
C.主鎖
D.以上都是

2.單項選擇題野外需經(jīng)常用到安全帶，穿戴必須（）

A.安全帶必須穿在所有衣服的外面
B.腰帶和腿帶必須反扣回去，長度大于8CM
C.分清上下，里外，左右，不可顛倒扭曲
D.以上都是

3.單項選擇題徒步行走中的休息原則是（）

A.長短結(jié)合，短多長少
B.途中短暫休息盡量控制在五分鐘以內(nèi)
C.短暫休息不卸掉背包等裝備，以站著休息為主，調(diào)整呼吸
D.以上都是

4.單項選擇題野外拉練徒步最好的行走速度是（）

A.走而不喘
B.脈搏不超過每分鐘一百二十次
C.按自己的行走節(jié)奏去走，不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速
D.以上都是

5.單項選擇題“grigri”是在器械攀爬中所用到的主要器械，它的作用是（）

A.改變方向
B.下降
C.鎖緊繩索
D.以上都是