A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大
B.運(yùn)動(dòng)頻率過低
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長
D.運(yùn)動(dòng)方式選擇不當(dāng)
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A.逃避和回避
B.自我激勵(lì)和積極思考
C.抱怨和埋怨
D.尋求外部支持和依賴
A.技術(shù)水平的提高
B.身體素質(zhì)的改善
C.自信心和意志力的增強(qiáng)
D.社交關(guān)系的改善
A.姿勢(shì)的優(yōu)美與舒展性
B.動(dòng)作的速度和力量
C.基本功的扎實(shí)與穩(wěn)定性
D.策略的靈活和變化性
A.反復(fù)練習(xí)同一動(dòng)作
B.忽視基本功的訓(xùn)練
C.只注重速度而不注重準(zhǔn)確性
D.不考慮身體素質(zhì)的提高
A.姿勢(shì)的優(yōu)美與舒展性
B.動(dòng)作的速度和力量
C.基本功的扎實(shí)與穩(wěn)定性
D.策略的靈活和變化性
最新試題
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）