單項(xiàng)選擇題

放松訓(xùn)練又名松弛訓(xùn)練，它是指按一定的練習(xí)程序，學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動(dòng)，以達(dá)到降低機(jī)體喚醒水平，調(diào)整那些因緊張刺激而紊亂了的功能。

自主訓(xùn)練有六種標(biāo)準(zhǔn)程式，其中不包括（）

A.溫暖感
B.沉重感
C.成就感
D.心臟慢而有規(guī)律地跳動(dòng)
E.額部清涼舒適感


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1.單項(xiàng)選擇題

放松訓(xùn)練又名松弛訓(xùn)練，它是指按一定的練習(xí)程序，學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動(dòng)，以達(dá)到降低機(jī)體喚醒水平，調(diào)整那些因緊張刺激而紊亂了的功能。

下面對(duì)于漸進(jìn)性放松訓(xùn)練表述不正確的是（）

A.可以采用坐位或臥位進(jìn)行
B.練習(xí)時(shí)間從幾分鐘到20分鐘均可
C.訓(xùn)練開(kāi)始之前先對(duì)患者焦慮水平進(jìn)行評(píng)價(jià)
D.無(wú)禁忌證，老少皆宜
E.通過(guò)肌肉反復(fù)松-緊練習(xí)促使大腦皮層喚醒水平下降

2.單項(xiàng)選擇題下列步驟不屬于行為技能訓(xùn)練的是（）

A.示范
B.指導(dǎo)
C.演習(xí)
D.反饋
E.強(qiáng)化

3.單項(xiàng)選擇題下列步驟不屬于自我管理行為模型的是（）

A.選擇目標(biāo)
B.監(jiān)測(cè)靶行為
C.獲取有效結(jié)果
D.自我獎(jiǎng)勵(lì)
E.鞏固收獲

4.單項(xiàng)選擇題系統(tǒng)脫敏療法建構(gòu)焦慮等級(jí)時(shí)，不正確的做法是（）

A.患者說(shuō)出引起焦慮的事件或情境
B.患者將引起焦慮的事件或情境排序
C.患者給引起焦慮的事件或情境打分
D.治療師給事件或情境指定焦慮分?jǐn)?shù)
E.讓患者依據(jù)自己的實(shí)際感受打分

5.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)沖擊療法的表述不正確的是（）

A.可以治療恐怖癥，強(qiáng)迫癥和焦慮癥
B.要選定刺激物
C.給焦慮做等級(jí)評(píng)定
D.應(yīng)在其他治療方法都失敗之后才可使用
E.讓患者持續(xù)暴露在引起焦慮的環(huán)境中