單項(xiàng)選擇題用以發(fā)展腹、背部肌肉力量和身體柔韌性的健美操器械是（）。
A.啞鈴
B.體操墊
C.踏板
D.跳繩
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1.單項(xiàng)選擇題一個(gè)40歲的人，其健身的最低有效心率約為（）。
A.110次/分
B.130次/分
C.160次/分
D.180次/分
2.單項(xiàng)選擇題用以發(fā)展上肢肌肉力量的健美操器械是（）。
A.踏板
B.啞鈴
C.體操墊
D.健身球
3.單項(xiàng)選擇題對少年兒童，健美操音樂可選用（）。
A.迪斯科、霹靂舞音樂
B.輕巧、優(yōu)美、歡樂的音樂
C.活潑、輕快、跳躍性的音樂
D.搖擺舞音樂
4.單項(xiàng)選擇題用以發(fā)展下肢腿部力量、提高身體協(xié)調(diào)性和靈敏性的健美操器械是（）。
A.啞鈴
B.踏板
C.體操墊
D.健身球
5.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作的力度、激情、表現(xiàn)力等都是在接受（）的刺激之后產(chǎn)生的。
A.語言
B.音樂
C.動(dòng)作
D.口令
最新試題
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個(gè)組合包括（）個(gè)八拍動(dòng)作。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操的1點(diǎn)方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操運(yùn)動(dòng)軸不包括下列哪項(xiàng)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動(dòng)作中的哪一類？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
對于初次接觸健身操的學(xué)生來說，下列哪些是學(xué)習(xí)成套動(dòng)作的基礎(chǔ)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題