判斷題形體訓(xùn)練是以舞蹈和藝術(shù)體操動(dòng)作為素材,為達(dá)到健身修形的目的而進(jìn)行的成套動(dòng)作為主的練習(xí)形式,沒有枯燥的把桿和手位組合練習(xí),而是在音樂伴奏下,以舞蹈的形式完成整段動(dòng)作的教學(xué)。

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