A.雙側對稱模式 B.雙側不對稱模式 C.雙側反轉模式 D.單側分離模式 E.螺旋對角線運動模式
A.運動終止后5分鐘時的心率 B.與運動應該達到的適宜強度相當?shù)男穆?br /> C.亞極量負荷時的心率 D.與運動中絕不能超過的最高強度相當?shù)男穆?br /> E.以上都不對
A.輕微的關節(jié)擠壓 B.中度的溫熱刺激 C.快速擦刷 D.對肌腱止點處加壓 E.持續(xù)牽伸