大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

下列屬于彈跳力素質的測試方法是（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）