填空題間歇訓(xùn)練法是在間歇時肌肉得到(),而心臟功能()水平。

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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練水平高的運(yùn)動員,在完成極量運(yùn)動時男子肺通氣量可達(dá)()

A.100~120l/min
B.120~130l/min
C.130~140l/min
D.140~150l/min
E.150~160l/min

2.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練水平高者,定量負(fù)荷時的生物學(xué)特征是()

A.動員快、反應(yīng)大、恢復(fù)快
B.動員慢、反應(yīng)小、恢復(fù)快
C.動員快、反應(yīng)小、恢復(fù)快
D.動員慢、反應(yīng)大、恢復(fù)快
E.動員快、反應(yīng)小、恢復(fù)慢

3.單項(xiàng)選擇題循環(huán)訓(xùn)練法運(yùn)用成功的關(guān)鍵是()

A.負(fù)荷要大
B.內(nèi)容要多樣化
C.內(nèi)容合理、各點(diǎn)負(fù)荷適當(dāng)
D.各點(diǎn)不斷循環(huán)
E.各點(diǎn)負(fù)荷量一樣

4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展乳酸供能系統(tǒng),最好重復(fù)多少距離跑()

A.200M
B.300M
C.400M
D.500M
E.600M

5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展兒童少年的非乳酸供能,最好重復(fù)多少距離跑()

A.10~20M
B.30~60M
C.80~100M
D.100~150M
E.150~200M