單項(xiàng)選擇題能最快地幫助適應(yīng)高原環(huán)境作業(yè)代謝變化的營(yíng)養(yǎng)素是()。

A.脂肪
B.糖類(lèi)
C.蛋白質(zhì)
D.維生素C
E.硒