簡述分解訓練法的概念和基本類型。

簡述體能訓練的重要意義。

運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓練時應注意的問題有哪些？

簡述戰(zhàn)術(shù)訓練的基本要求。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述制訂訓練計劃的要求。

簡述負荷的構(gòu)成因素有哪些。

對初學者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？