判斷題體育活動(dòng)至少可以從兩個(gè)方面預(yù)防骨質(zhì)疏松，一方面是在骨量增長(zhǎng)期有規(guī)律的參加體育活動(dòng)，可以獲得較高的峰值骨量；另一方面是成年人堅(jiān)持體育活動(dòng)可以最大程度減少隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的骨量丟失。
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