多項選擇題正念練習(xí)訓(xùn)練培養(yǎng)我們（）的態(tài)度。

A.接納
B.不評判
C.自動化
D.刻板


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1.多項選擇題下面符合結(jié)構(gòu)化活動特征的有哪些？（）

A.目標(biāo)明確
B.不具備挑戰(zhàn)性與難度
C.任務(wù)清晰
D.反饋及時

2.多項選擇題下面能夠增強(qiáng)心理韌性的做法有（）。

A.提高問題解決能力
B.利用品格優(yōu)勢應(yīng)對挫折事件
C.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體能
D.固著于小我的幸福觀和人生目的

3.多項選擇題樂觀對人生的影響，可以具體表現(xiàn)在哪些方面？（）

A.避免產(chǎn)生無助感
B.充分發(fā)揮潛能
C.維持良好的健康習(xí)慣，增進(jìn)免疫力
D.生活有更多的樂趣和動力

4.多項選擇題下列屬于無條件自尊者的特點的是（）。

A.它不太關(guān)注自尊本身，行為動機(jī)是為了滿足高層次的基本心理需求
B.它將消極反饋或失敗經(jīng)歷當(dāng)作是自己需要調(diào)整和提升的行動目標(biāo)
C.它是一種脆弱的自尊，會導(dǎo)致過度依賴外部評價
D.它以自尊本身為行動目標(biāo)

5.單項選擇題以下不是積極心理學(xué)宗旨的是（）。

A.幫助人們發(fā)現(xiàn)存在的樂趣
B.幫助社會建設(shè)可持續(xù)發(fā)展的社會契約
C.幫助人在零和游戲中獲勝
D.幫助人類實現(xiàn)對人性更深刻的理解