A.攝入的熱量大于消耗的熱量
B.體內(nèi)形成負(fù)能量平衡狀態(tài)
C.節(jié)食減脂
D.醫(yī)美抽脂
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A.通過(guò)抗阻訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復(fù)重構(gòu)
C.不停歇對(duì)肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對(duì)肌肉施壓，實(shí)現(xiàn)超量補(bǔ)償
A.邊線折返跑
B.聽(tīng)信號(hào)滑步觸標(biāo)志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高
A.身體平衡
B.出手動(dòng)作
C.投籃的弧度
D.起跳高度
A.強(qiáng)調(diào)蹬地力量不夠，加強(qiáng)下肢力量
B.重復(fù)講解和示范投籃動(dòng)作要點(diǎn)
C.借助外部條件限制等手段
D.多做徒手模仿練習(xí)
A.多次采用常規(guī)速度進(jìn)行示范
B.多次采用慢速進(jìn)行示范動(dòng)作
C.多次采用快速進(jìn)行示范動(dòng)作
D.以上都不是
最新試題
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）
針對(duì)雙手胸前接球時(shí)，兩手指朝前，未形成半圓的常見(jiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）
有效的掌握運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)遵循（）
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）
評(píng)定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括（）
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)臥推訓(xùn)練提高。
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）
投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢(shì)。
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）
籃球?qū)ｍ?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法（）