一般資料：求助者，男性，23歲，實(shí)習(xí)醫(yī)生。
案例介紹：求助者主訴失戀一月余。因?yàn)槭浅鯌?，很在意這段感情，內(nèi)心非常痛苦。那個(gè)女孩覺(jué)得和他在一起心中不踏實(shí)，所以提出分手。他說(shuō)：“我為她付出了很多，對(duì)她那么真心實(shí)意，為什么她就不知道珍惜？”很多人勸他，失戀是很正常的事，將來(lái)說(shuō)不定能找到比她更好的。其實(shí)，他也明白這個(gè)道理?？煽偸请y以從痛苦中走出來(lái)。最近他又準(zhǔn)備考研究生，由于競(jìng)爭(zhēng)很激烈，感覺(jué)壓力很大，自己卻無(wú)心看書(shū)，腦海里常會(huì)出現(xiàn)那女孩的音容笑貌。他覺(jué)得她太心狠，很可怕。自己內(nèi)心割舍不下，痛苦不堪。為此常常借酒消愁，睡不著覺(jué)，能照常工作但效率下降。主動(dòng)尋求心理咨詢師的幫助。 心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者衣著整潔，儀表端莊，性格溫和。南方人，家境很好，家庭教育使其養(yǎng)成了自我要求嚴(yán)格、做事講究規(guī)則的習(xí)慣。