最新試題
籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
發(fā)展籃球?qū)m椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>
題型:單項選擇題
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
題型:判斷題
大強度的增肌訓練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復,但另一方面需要通過停止訓練,積極地休息讓肌肉重新構建,那么肌群一般需要多久的修復時間()
題型:單項選擇題
學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
題型:單項選擇題
當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
題型:單項選擇題
籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練,必須結合運動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴格進行科學訓練。
題型:判斷題
學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神()
題型:單項選擇題
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
題型:單項選擇題