下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

在運(yùn)動(dòng)過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運(yùn)動(dòng)過程中抽筋是指（）

柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）

在運(yùn)動(dòng)處方中，以提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>