以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

活動室器材設備的購置要求不包括（）