運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或專業(yè)人員的指導？（）

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉動，轉動時宜輕柔、緩慢，在短時間內重復數次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

根據不同組織結構受累而出現的不同臨床表現，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

當肱骨內旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。