下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效？（）

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，所有類型的運(yùn)動(dòng)都可以幫助恢復(fù)身體功能。

（）是評(píng)估患者運(yùn)動(dòng)能力、制定康復(fù)計(jì)劃和監(jiān)測(cè)康復(fù)進(jìn)展的重要工具。

肱骨頭的關(guān)節(jié)面較大，關(guān)節(jié)盂的面積僅為關(guān)節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運(yùn)動(dòng)幅度較大。

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

對(duì)于慢性疼痛患者，運(yùn)動(dòng)康復(fù)的目標(biāo)是完全消除疼痛。