流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。