練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。