單項選擇題在身體鍛煉過程中,為了促進身體各部位的全面發(fā)展而把對身體各個部位有不同作用的幾個或幾十個動作項目搭配起來形成一個可影響身體幾個部位乃至全身所有部位進行運動的方法,稱其為()
A、間歇鍛煉法
B、綜合鍛煉法
C、重復(fù)鍛煉法
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1.單項選擇題健身走和健身跑對人體生物功能的主要影響是增強(),并能使肌肉活動與植物性器官高度協(xié)調(diào)。
A、心肺功能
B、協(xié)調(diào)能力
C、靈敏素質(zhì)
2.單項選擇題間歇鍛煉時,間歇時間的長短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負荷而定。運動水平低、負荷大,間歇時間就()
A、長些
B、短些
C、無所謂
3.單項選擇題重復(fù)鍛煉方法中重復(fù)的(),是決定健身效果的關(guān)鍵。確定和調(diào)節(jié)重復(fù)的次數(shù)和時間,應(yīng)考慮項目特點,也要考慮身體的承受能力。
A、距離
B、次數(shù)和時間
C、重量
4.單項選擇題清代統(tǒng)治者禁止練武,民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝種,包括()
A、空手道
B、太極拳
C、跆拳道
5.單項選擇題在春秋戰(zhàn)國時期,鐵器出現(xiàn),步騎兵興起。為在步騎作戰(zhàn)中發(fā)揮作用,將長柄武器變?yōu)槎瘫?,劍身變長。這樣,武器的內(nèi)容就更加豐富,進一步突出了()的技擊性。
A、武術(shù)
B、氣功
C、進攻
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能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機會,并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
題型:單項選擇題
體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
題型:多項選擇題
運動鍛煉后整理活動有哪些方式()
題型:多項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。
題型:單項選擇題
下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度()
題型:單項選擇題
體育運動中最古老的運動項目()
題型:單項選擇題
在運動過程中抽筋是指()
題型:單項選擇題
體質(zhì)與健康都是通過()等指標衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型:多項選擇題
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
題型:多項選擇題
()可以明顯提高肺活量。
題型:單項選擇題