單項(xiàng)選擇題在制定（）前，首先要對(duì)鍛煉者進(jìn)行全面身體檢查，并進(jìn)一步做心肺功能測(cè)試，如：“庫(kù)柏12分鐘跑”。
A、運(yùn)動(dòng)處方
B、運(yùn)動(dòng)原則
C、運(yùn)動(dòng)契約
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1.單項(xiàng)選擇題（）的最大特點(diǎn)就在于能做到因人們異，有的放矢，避免不合理運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的損傷，達(dá)到最佳的銀煉效果。
A、運(yùn)動(dòng)處方
B、運(yùn)動(dòng)意識(shí)
C、運(yùn)動(dòng)原則
2.單項(xiàng)選擇題對(duì)鍛煉者的健康狀況與體質(zhì)特點(diǎn)，來(lái)確定身體鍛煉的項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度、次數(shù)、時(shí)間和鍛煉的注意事項(xiàng)，其方法與醫(yī)生給病人開(kāi)診斷處方相仿，所以稱（）
A、運(yùn)動(dòng)原則
B、運(yùn)動(dòng)契約
C、運(yùn)動(dòng)處方
3.單項(xiàng)選擇題在身體鍛煉過(guò)程中，為了促進(jìn)身體各部位的全面發(fā)展而把對(duì)身體各個(gè)部位有不同作用的幾個(gè)或幾十個(gè)動(dòng)作項(xiàng)目搭配起來(lái)形成一個(gè)可影響身體幾個(gè)部位乃至全身所有部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方法，稱其為（）
A、間歇鍛煉法
B、綜合鍛煉法
C、重復(fù)鍛煉法
4.單項(xiàng)選擇題健身走和健身跑對(duì)人體生物功能的主要影響是增強(qiáng)（），并能使肌肉活動(dòng)與植物性器官高度協(xié)調(diào)。
A、心肺功能
B、協(xié)調(diào)能力
C、靈敏素質(zhì)
5.單項(xiàng)選擇題間歇鍛煉時(shí)，間歇時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負(fù)荷而定。運(yùn)動(dòng)水平低、負(fù)荷大，間歇時(shí)間就（）
A、長(zhǎng)些
B、短些
C、無(wú)所謂
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