單項選擇題()是一個人持續(xù)身體活動的能力。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑
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1.單項選擇題鍛煉胸部肌肉可采用下列哪種方法()
A、窄臂俯臥撐
B、斜板仰臥起坐
C、雙杠臂屈伸
2.單項選擇題消除腹部過多的脂肪可采用()
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉
3.單項選擇題節(jié)食減肥雖然能夠減輕體重,但是更多的是減少()
A、脂肪組織
B、非脂肪組織
C、肌肉組織
4.單項選擇題保健體育鍛煉中健康練習者每次有氧運動時間一般不少于()
A、20分鐘
B、30分鐘
C、40分鐘
5.單項選擇題中老年人提高心血管系統(tǒng)的機能發(fā)展身體耐力可選擇()
A、健身跑
B、登樓梯
C、攀巖
最新試題
在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種()
題型:單項選擇題
下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度()
題型:單項選擇題
能應用過去的所學,以創(chuàng)造更多的學習機會,并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現“全人健康”的()適能。
題型:單項選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些()
題型:多項選擇題
在校學生的運動頻度,在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉()次。
題型:單項選擇題
柔軟度降低會帶來哪些負面影響()
題型:多項選擇題
奧運會跆拳道比賽中,跆拳道選手禁止擊打對方()部位。
題型:單項選擇題
建立體育生活方式的意義有以下哪些()
題型:多項選擇題
在運動過程中出現兩腿發(fā)軟,全身乏力,呼吸困難等生理現象是什么()
題型:單項選擇題
心理學家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。
題型:單項選擇題