單項選擇題力量是身體某部分肌肉工作時()的能力。
A、克服阻力
B、釋放阻力
C、負重
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1.單項選擇題步行的鍛煉方法一般以(),每次步行30~40min,此方法用于提高人體健康水平。
A、60~70步/min
B、80~90步/min
C、90~120步/min
2.單項選擇題在影響生理負荷量的諸因素中,起決定作用的因素是()
A、運動難度
B、運動強度
C、運動速度
3.單項選擇題()是一個人持續(xù)身體活動的能力。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑
4.單項選擇題鍛煉胸部肌肉可采用下列哪種方法()
A、窄臂俯臥撐
B、斜板仰臥起坐
C、雙杠臂屈伸
5.單項選擇題消除腹部過多的脂肪可采用()
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉
最新試題
在運動處方中,以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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屬于發(fā)展位移速度的是()
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