單項選擇題步行的鍛煉方法一般以（），每次步行30~40min，此方法用于提高人體健康水平。
A、60~70步/min
B、80~90步/min
C、90~120步/min
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1.單項選擇題在影響生理負荷量的諸因素中，起決定作用的因素是（）
A、運動難度
B、運動強度
C、運動速度
2.單項選擇題（）是一個人持續(xù)身體活動的能力。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑
3.單項選擇題鍛煉胸部肌肉可采用下列哪種方法（）
A、窄臂俯臥撐
B、斜板仰臥起坐
C、雙杠臂屈伸
4.單項選擇題消除腹部過多的脂肪可采用（）
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉
5.單項選擇題節(jié)食減肥雖然能夠減輕體重，但是更多的是減少（）
A、脂肪組織
B、非脂肪組織
C、肌肉組織
最新試題
體育運動中最古老的運動項目（）
題型：單項選擇題
在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
題型：單項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項選擇題
體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）
題型：多項選擇題
在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。
題型：單項選擇題
在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
題型：單項選擇題
要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型：多項選擇題
世界上最大的綜合性冬季運動會（冬奧會）英文簡稱是（）
題型：單項選擇題
良好的肌力訓練有哪些好處（）
題型：多項選擇題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
題型：多項選擇題