單項選擇題在老年人入睡前（）養(yǎng)老護理員要協(xié)助老年人停止劇烈運動和思考活動。
A.lh
B.2h
C.3h
D.4h
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1.單項選擇題對失眠老年人進行照料時，養(yǎng)老護理員應叮囑老年人要注意晚飯食用的飲食應該（）。
A.油炸易消化
B.熱量高
C.清淡易消化
D.脂肪高
2.單項選擇題維持老年人身體健康所需要的睡眠時間因人而異，70歲以上的老年人其睡眠時間有所回升，平均每日睡眠時間（）。
A.6.6h
B.7.6h
C.8.6h
D.9.6h
3.單項選擇題異相睡眠出現(xiàn)在正相睡眠后，對促進（）十分有利。
A.心率、血壓
B.呼吸、脈搏
C.精力恢復、智力發(fā)展
D.全身肌肉緊張
4.單項選擇題人體的正相睡眠主要是指（）的休息。
A.大腦皮質
B.大腦皮層
C.大腦細胞
D.大腦組織
5.單項選擇題運動型肌肉按肌纖維排列方向可分為（）。
A、長肌，短肌
B、半羽肌，羽狀肌，多羽狀肌
C、單頭肌，二頭肌
D、闊肌，輪匝肌
6.單項選擇題關節(jié)功能之一的環(huán)轉運動，包括（）。
A、外展，內收
B、旋內，旋外
C、前伸，后伸
D、向前環(huán)轉，向后環(huán)轉
7.單項選擇題構成關節(jié)輔助結構之一的關節(jié)韌帶，位于關節(jié)囊內部，作用在于（）。
A、加大關節(jié)面
B、擴大關節(jié)活動度
C、維持關節(jié)的牢固及穩(wěn)定
D、減少摩擦
8.單項選擇題維生素A缺乏對老年人的（）有影響。
A、聽力
B、視力
C、肌力
D、記憶力
9.單項選擇題老年人活動增加，說話多時常感到呼吸急促，呼吸次數(shù)明顯加快是老年人（）的主要變化。
A、心血管系統(tǒng)
B、呼吸系統(tǒng)
C、感覺系統(tǒng)
D、運動系統(tǒng)
10.單項選擇題構成關節(jié)輔助結構是（）。
A、關節(jié)面，關節(jié)囊，關節(jié)腔
B、關節(jié)韌帶，關節(jié)內軟骨，關節(jié)盂緣等
C、關節(jié)腔，關節(jié)韌帶，關節(jié)面
D、關節(jié)內軟骨，關節(jié)囊，關節(jié)面