單項選擇題以下（）不是老年人自信的資本。

A、技術(shù)，能力，經(jīng)驗
B、知識，成就，資歷
C、年齡，地位，知識
D、體力，智力，記憶力


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1.單項選擇題在心里咨詢中，咨詢者可以用“怎么樣”等詞發(fā)問，以便來促使老人進行（），推動會談的進行。

A、自我分析
B、批評與自我批評
C、信息反饋
D、深思熟慮

2.單項選擇題給老人欣賞音樂前，養(yǎng)老護理員應(yīng)先調(diào)試音響設(shè)備，使音量（）。

A、適中
B、越小越好
C、越大越好
D、在150分貝以上

3.單項選擇題老年人用藥應(yīng)注意（）。

A.用藥種類要多
B.病重者可增加服藥劑量
C.用藥時間尊重老年人意愿
D.不可隨意濫用藥物

4.單項選擇題在老人欣賞音樂的時候，應(yīng)根據(jù)（）挑選歌曲，樂曲播放。

A、護理員對音樂的理解
B、老人家屬的要求
C、領(lǐng)導(dǎo)的規(guī)定
D、老人的喜好

5.單項選擇題老人閑暇活動中體育運動的最佳時間是（）。

A、早上6～12點鐘
B、上午9～10點鐘
C、下午15～17點鐘
D、晚上19～21點鐘

6.單項選擇題老人閑暇活動中體育運動的運動量標準，錯誤的是（）。

A、每天運動1次或數(shù)次，相加30min以下為宜
B、鍛煉后休息5min脈搏能恢復(fù)到正常則運動量合適
C、有高血壓、冠心病運動時最高心率不超過120次
D、運動期間每分鐘脈搏不超過“180減去年齡”為度

8.單項選擇題組織老人娛樂活動的時間應(yīng)盡量選在在（）

A、上午6點左右或午睡后
B、上午10點左右或午睡后
C、上午5-7點
D、下午5-7點

9.單項選擇題老年人活動時的注意事項不包括（）

A、活動場所需選擇在空氣新鮮的地方
B、夏季要防中暑，冬季要防感冒
C、注意安全、量力而行
D、稍微活動就出現(xiàn)心慌氣短也要堅持到活動結(jié)束

10.單項選擇題下列不適合老年人的體育活動項目是（）

A、太極拳
B、體操
C、步行
D、長跑