判斷題

運(yùn)動(dòng)的頻率可因人而異，但至少每周運(yùn)動(dòng)3次，最好漸慚達(dá)到每周5次，這樣可使運(yùn)動(dòng)效果更高，繼續(xù)增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)意義不大。

答案： 正確
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